Психология, философия, отношения

Коротко о психодраме. Основные виды такой психотерапии

Любой человек имеет собственный мир. В таком представляемом мире постоянно происходят всевозможные происшествия: мы то и дело представляем будущее, вспоминаем о прошлом, ведем мысленные диалоги, а порой и развязываем конфликты с самим собой. В нас бурлит настоящая внутренняя драма. Если такую драму вывести наружу и обыграть в группе людей - получиться психодрама. У этого вида психотерапии достаточно много общего с театральной постановкой, тем не менее она построена на импровизации. При таком подходе сценарий рождается по ходу действия. Еще одно различие от обычного театра в том, что психодрама дает возможность разыграть личный опыт главного персонажа, поэтому психодрама реальнее поставленной пьесы или спектакля. Такая психотерапия дает возможность отойти от реального мира и окунуться в другую реальность, где даже чувства и части личности могут быть отдельными персонажами. Для психодрамы не нужны какие бы то ни было актерские навыки, она ориентирована на спонтанность и искренность чувств и переживаний человека. Психодрама включает 2 составляющие: клиническую - психологическая помощь (как лечение) и неклиническую - психологическая консультация , которая ориентирована на личностный рост и самопознание. Как правило эти составляющие прекрасно дополняют друг друга. Главные жанры и направления психодрамы: монодрама (индивидуальное консультирование и психотерапия), социодрама и социотерапия (групповое взаимодействие), аксиодрама (рассматривает личностные ценности), драматерапия (с использованием готовых сюжетов), библиодрама (на основе библейских сюжетов), а также другие виды театральной психодрамы. Помимо того такая психотерапия с успехом применяется в образовании, в качестве импровизированных ролевых игр, для учащихся начиная с детского сада и заканчивая послевузовским образованием.